Kombucha è una bevanda a base di tè nero fermentato con uno SCOBY.Lo SCOBY, o madre, è una comunità simbiotica di batteri e lieviti che formano un disco di cellulosa che galleggia in superficie, che si usa come starter per la produzione del tè fermentato.
I cibi fermentati sono importanti per la salute e l'alimentazione. Se non si vuole iniziare a mangiare e conoscere questi cibi si può partire da questi 5.
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